无痛人流是很多女性朋友在意外怀孕后会选择的解决方法，但是很多女性在做完无痛人流手，术后都不注意好好调理休养。以致手术之后出现很多妇科问题。所以现在有很多女性开始注意这些。那么无痛人流手术后的调养方法有哪些呢?

　　无痛人流手术后的调养方法?

　　1、应注意多休息：人流手术好休息两三天以上，以后可逐渐增加活动时间，无痛人流后两周内避免剧烈运动、不要从事重体力劳动、不要下冷水劳动，避免受寒、不要同房，尽量不熬夜，才可以缩短复原期。

　　2、借助药物治疗：无痛人流术后在医生的指导下使用药物，避免感染。

　　3、注意清洁，避免感染：无痛人流后一周内应避免坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染，应以淋浴为主，并禁止冲洗阴道内部，保持外阴部干爽即可，外阴清洁，严禁夫妻生活。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，再这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换。

　　4、注意饮食：注意均衡的饮食：尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品，如鱼类、蛋类、瘦肉、菠菜、猪肝、豆类制品等。以促进受损器官的早日修复。

　　5、坚持做好避孕：人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果要行房事，应该采取避孕措施，以免再度受孕。