月经不调是女性常见的妇科疾病，很多女性长期经受着月经不调带来的各种困扰。月经不调一般表现为经量过多或是过少，月经来潮时间的不规律等。引起月经不调的原因有很多，常出现的引起月经不调的一般为作息时间的不规律，过度饮食等不良习惯造成内分泌环境出现紊乱引起。子宫肌瘤、子宫内膜息肉等一些妇科疾病也会引起月经不调的出现。

　　1、作息不规律。由于生活或工作的影响，经常熬夜，或者作息时间颠倒，这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常，引发月经不调。

　　2、过度减肥。无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，从而影响体内的雌激素的正常合成，出现月经量过少或闭经的情况。

　　3、情绪因素。如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中，下丘脑功能会受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，容易导致月经不调。

　　4、人流手术。多次人流手术会导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。

　　5、子宫肌瘤。有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况，主要表现为月经量多、经期超长等，症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变情况。

　　6、甲状腺问题。如果甲状腺功能亢进或低下，也会影响卵巢功能，使月经变得不规律。

　　7、节育环影响。节育环属于体外异物，会刺激女性子宫内膜，从而导致月经不调、闭经等发生。

　　综上所述，作为女性应该养成良好的生活作息习惯，还要定期的接受健康体检，保障身体的健康。避免并杜绝外部条件对身体的影响!